JERUK NIPIS

Jeruk Nipis adalah buah yang berwarna hijau kecil dengan rasa yang asam tetapi memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan kulit maupun tubuh.

Manfaat

Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

1. Memperlancar Pencernaan

2. Perawatan Mata

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan

1. Jeruk Nipis Untuk Wajah

    Membuat kulit lebih halus, lebih putih alami, mempercantik kulit dan merapatkan pori-pori.

2. Jeruk Nipis Untuk Kuku

3. Untuk Kesehatan Rambut

Khasiat Jeruk Nipis

1. Ambeien

2. Amandel

3. Anyang-anyangan

4. Batuk

5. Batuk yang disertai Influenza

6. Bau Badan

7. Batu Ginjal

8. Difteri

9. Demam atau Flu

10. Haid Tak Teratur

11. Sehabis Melahirkan

12. Jerawat

13. Mencegah Rambut Rontok dan Berketombe

14. Melebatkan Rambut

15. Menghentikan Kebiasan Merokok

16. Vertigo

17. Radang Tenggorokan

18. Lendir di Tenggorokan

19. Kurap atau Panu

20. Demam/Panas Saat Malaria

21. Terkilir

22. Pegal Linu

23. Sakit Gigi

24. Melangsingkan Badan

25. Menambah Setamina

26. Tekanan Darah Tinggi

Our motto is " Running by Doing "

Read more ...

Tweet

JAHE GAJAH (BADAK)

Jahe merupan salah satu rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai obat. Jahe memiliki rasa yang khas yaitu pedas karena jahe memiliki senyawa keton yang nama ilmiyahnya adalah zingero.

Sesuai dengan judul di atas jahe gajah adalah jahe yang paling populer di pasar internasional. Jahe ini memiliki ciri fisik yang besar dan tidak terlalu pedas, dengan warna kuning hingga putih. 

Manfaat

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Meleburkan Pembuluh Darah

Melancarkan Proses Pencernaan

Mencerna Lemak Dalam Tubuh

Mengeluarkan Darah Kotor Dalam Tubuh

Mengatasi Rasa Mual

Meningkatkan Nafsu Makan

Menguatkan Otot Usus

Meredakan Batu 

Dan Lain-lain

Kandungan Gizi

Dalam Setiap 100 Gram Jahe terdapat kalori 51,00kal, Protein 1,50 Gram, Lemak 1,00 Gram, karbohidrat 10.10 Gram, kalsium 21,00mg, fosfor 39,00mg, zat besi 1,60mg, vitamin A 30,00SI, vitamin B1 0,02mg, vitamin C 4,00mg, air 86,60g, bagian yang dapat dimakan 97%.

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet

DAUN MINT

Daun mint dikenal mempunyai banyak manfaat kesehatan, seperti dengan halnya suplemen herbal lainnya. Karena kandungan gizi yang ada pada daun mint, kita cukup mencampurkan 1-2 helai daun mint kedalam minuman kita.

Manfaat

Meremajakan dan Menyegarkan

Mencegah Jerawat

Mual dan Gangguan Pencernaan

Nyeri Otot 

Hidung Tersumbat

Heartburn

Nafas Tak Sedap

Pengendali Stres

Membersihkan dan Mencerahkan Kulit Lelah

Membuat Rambut Menjadi Berkilau

Dafat Diolah Menjadi Parfum

Kandungan Gizi

Daun Mint memiliki kandungan gizi antara lain air, serat, protein abu, dan karbohidrat, kandungan berlimpah mineral, kalsium, kalium, magnesium, tembaga, mangan, netrium, dan fosfor. Vitamin yang terdapat dalam Daun Mint adalah Vitamin A, B, C dan D, Daun Mint juga memiliki asam amino yang berlimpah seperti arginin, asam aspartat, gluttamico, alanin, leusin, prolin, serin, dan valin dalam presentase yang tinggi.

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet

DAIKON

Manfaat

Manfaat dari DAIKON adalah untuk mengobati Perut Kembung, sembelit, disentri, radang saluran nafas, sering sendawa, gondokan, batuk. Selain untuk mengatasi influenza, TBC paru-paru dan asma, tekanan darah tinggi, keracunan gas arang, penyakit jantung, singkong dan jamur makanan, DAIKON bisa mencegah kanker, batu ginjal, luka bakar, bisul, eksim, pengerasan hati, haluskan kulit dan mengurangi nafsu makan berlebihan.

Kandungan Gizi DAIKON

Kandungan gizi dari umbinya antara lain Vitamin A, B1, B2, Naisin, minyak Atsiri, Kolin, Serat Kasar, Kalsium, Fosfor, zat besi, dan Asam Oksalat. Untuk daunya mengandung minyak Atsiri, Vitamin A dan C, dan bijinya mengandung 30-40 Persen minyak lemak dan minyak Atsiri. Zat-zat tersebut mengandung antibiotik terhadap beberapa jenis bakteri dan antioksida.

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet

CABE MERAH

Cebe merah merupakan bumbu dapur dengan rasa pedas. Selain sebagai penikmat rasa, cebe merah memili berbagai manfaat yaitu :

Melawan Radang

Membantu Melegakan Pernapasan

Meningkatkan Kebutuhan Tubuh

Jantung Lebih Sehat

Menjaga Berat Badan

Perlindungan Dari Kanker

Berikut adalah manfaat dari cabe merah.
Dengan memperhatikan jumlah yang dinsumsi karena jika mengkonsumsi terlalu banyak bukan memberikan kesehatan melainkan penyakit.

Kandungan Gizi

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet

CABE RAWIT

Cabe rawit merupakan bumbu dapur dan paling banyak digunakan. Meskipun rasanya pedas, tetapi kenyataannya banyak yang menyukai rasa pedas tersebut.

Berbagai penelitian telah dilakukan oleh ahli gizi dunia termasuk di Indonesia, hasilnya, selain dapat digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh manusia.

Manfaat

Cabe rawit mengandung banyak antioksidan yang berguna untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh yang dapat membakar lemak dan kalori, juga dapat mengurangi rasa lapar pada seseorang.

Meredakan Nyeri Otot

Melancarkan Peredaran Darah

Mengeluarkan Racun Dari Tubuh

Mengurangi Efek Alergi

Menyehatkan Jantung

Mengurangi Infeksi Pada Gusi

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet

ASPARAGUS

Asparagus merupakan tanaman liar yang dahulu tumbuh liar di semak berumpun di hutan yang bisa mencapai tinggi (3) tiga meter. Saat ini, asparagus dikenal sebagai tanaman yang bergengsi.

Manfaat 

Asparagus baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, eksim, ginjal dan juga gangguan prostat. Asparagus juga  terbukti sebagai peningkat kesuburan pria, mampu mengikat zat karsinogen penyebab kanker, mampu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan deposit lemak yang menempel dalam dinding pembuluh darah. 

Asparagus mengandung triftopan, asam amino penghasil serotonin yang merupakan hormon pembantu dalam  mengendurkan syaraf pusat otak yang dapat memberikan sifat menenangkan, rasa nyaman dan kantuk.

Hal itulah yang menjadikan manfaat asparagus sebagai obat alami untuk penderita insomnia.

Dibawah ini merupakan kandungan zat gizi asparagus

Our motto is " running by doing "

Read more ...

Tweet